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昨天英亚体育课上老师让我们立定跳远,第二天全班腿都好疼,是我们缺钙,还是肌肉拉伤了

作者: 浏览:   日期:2021-09-18

如果是筋疼,就是拉伤,要用凉水冲冲(这种可能性不大)


想当年体育中考的地狱训练,跳楼梯跳到腿都弯不了。


那下耧梯啊可惊险了应该只是因为突然的剧烈运动,导致的肌肉疲劳,很常见用热水泡泡就行了。